Je Instagram verwijderen? Volg deze stappen!

Na weer een avond scrollend op de bank te hebben doorgebracht, weet je het zeker: ‘Nu is het klaar!’ Je gaat je Instagram-account verwijderen en je tijd productiever doorbrengen. Volg ons overzichtelijke stappenplan!

Met meer dan 2 miljard gebruikers wereldwijd kun je gerust stellen dat Instagram tot de populairste sociale media behoort. Omdat het platform van Meta is, hetzelfde bedrijf dat achter Facebook zit, is het ook eentje die bergen data over jou verzameld.

Wat gebeurt er eigenlijk als je je Instagram-account verwijdert? In dit artikel gaan we ook in op de gevolgen en wijzen we je op enkele Instagram-alternatieven.

(Tip: Lees ook ons artikel over Facebook verwijderen!)

Instagram-account verwijderen: waarom en hoe?

Je kunt verschillende redenen hebben om je Instagram-account te verwijderen. Misschien neemt de app te veel tijd in beslag, die je graag op een andere manier wilt besteden. Of wegen de voordelen van het social media platform niet op tegen de nadelen. 

Zo kan het zorgen voor een laag zelfbeeld, omdat je jezelf constant vergelijkt met anderen, en is de app een geliefd medium voor cyberpesters. Weer een andere reden om Instagram te verwijderen is dat je je zorgen maakt om de privacy van de gegevens en de media die je via het platform deelt.

Het verwijderen van je Instagram-account is vrij eenvoudig:

1. Ga naar Je account verwijderen. Wanneer je nog niet bent aangemeld bij Instagram, moet je dit nu eerst doen.
2. Nu wordt gevraagd waarom je je account wilt verwijderen. Selecteer een reden uit de lijst en voer je wachtwoord in. 
3. Bevestig dat je je account wilt verwijderen.

Instagram verwijderen of Instagram-account tijdelijk deactiveren?

Je Instagram-account verwijderen is nogal een definitieve beslissing. Daarom kun je je account ook tijdelijk uitschakelen. Dit deactiveren houdt in dat je account en je Instagram-gegevens worden verborgen voor andere gebruikers. Niemand kan dan nog je account bekijken en je kunt geen stories, reels of posts meer plaatsen. 

Wel kun je je account weer reactiveren waarna je profiel en gegevens weer zichtbaar worden. Je account deactiveren doe je zo:

1. Open Instagram en log in.
2. Ga naar je profiel en kies voor Profiel bewerken.
3. Klik rechtsonder op Mijn account tijdelijk deactiveren. Vervolgens wordt gevraagd waarom je je account wilt deactiveren. Selecteer een reden uit de lijst en voer je wachtwoord opnieuw in.
4. Klik op Account tijdelijk deactiveren en bevestig je keuze.

Je account is nu gedeactiveerd totdat jij besluit het weer te activeren. Ook dit is heel eenvoudig: door in te loggen bij Instagram wordt je account weer automatisch geactiveerd.

Waarom zou ik mijn Instagram account deactiveren en niet permanent verwijderen?

In een opwelling wil je je Instagram-account verwijderen. Je bent het zat om urenlang te scrollen, tijd te verspillen aan jezelf te vergelijken met anderen en je gegevens te delen met grote bedrijven. Het is klaar! 

Nu lijkt het misschien een goed idee om je Instagram-account te verwijderen, maar later kun je hier spijt van krijgen. Het verwijderen van je Instagram is namelijk permanent. Je hele account wordt definitief verwijderd, inclusief:

• Je profiel inclusief je gebruikersnaam, bio, profielfoto en ingevulde gegevens.
• Je inloggegevens, waardoor je niet langer kunt inloggen bij het verwijderde account.
• Alle foto’s en video’s die je ooit hebt gepost inclusief de bijbehorende captions, likes en reacties.
• Je volgers en de accounts die je volgt.
• Je likes en reacties op de posts van andere accounts.
• Alle privéberichten die je hebt verstuurd en ontvangen. Deze worden ook verwijderd van de accounts van de ontvangers.
• Alle tags in foto’s of vermeldingen in opmerkingen van andere gebruikers.

Het zal dus lijken alsof je Instagram-account nooit heeft bestaan. Vind je dit nogal een resolute beslissing? Dan kun je je account ook tijdelijk deactiveren. Je account is dan niet zichtbaar voor anderen en wordt pas geactiveerd wanneer je weer inlogt. 

Ondertussen worden al je gegevens bewaard en gaat niets verloren. Wanneer je eraan toe bent, kun je weer verder Instagrammen! 

Kan ik een verwijderd Instagram account terughalen?

Wanneer je je Instagram-account eenmaal hebt verwijderd, heb je nog zo’n 30 dagen de tijd om je beslissing ongedaan te maken. Hierna is het niet meer mogelijk om je account terug te halen. Al je gegevens, volgers, posts en berichten zijn definitief verwijderd. 

Dit geldt zowel voor accounts die jij als gebruiker zelf hebt verwijderd als voor accounts die door Instagram zijn verwijderd vanwege het overtreden van bepaalde regels. Overweeg dus goed of je je account echt helemaal wilt verwijderen. Veel Instagram-accounts staan bomvol mooie herinneringen en het is zonde om deze kwijt te raken. 

Mocht je je account hebben verwijderd en hier toch spijt van hebben, dan kun je proberen om contact op te nemen met Instagram-ondersteuning. Het kan namelijk tot 90 dagen duren totdat alle gegevens definitief zijn verwijderd. Wanneer een account eenmaal is verwijderd, is een volledig herstel in de meeste gevallen heel zeldzaam.

Instagram account verwijderen

Heb je na zorgvuldige overweging toch besloten dat je je Instagram-account definitief verwijderen wilt? We leggen stapsgewijs uit hoe je dit doet.

Instagram account verwijderen op computer

1. Ga naar de pagina Je account verwijderen. Als je niet bent aangemeld bij Instagram moet je dit nu eerst doen.

2. Je krijgt nu een keuzemenu te zien met redenen waarom je je account wilt verwijderen. Kies een reden uit de lijst.

3. Ter bevestiging moet je je wachtwoord opnieuw invoeren. Klik vervolgens op [Gebruikersnaam] verwijderen.

4. Als laatste wordt nogmaals gevraagd of je je account echt wilt verwijderen. Door op OK te klikken, is je account verwijderd. Op de pagina lees je tevens dat het nog 30 dagen duurt voordat de verwijdering definitief wordt doorgevoerd. In de tussentijd kun je je account heractiveren.

5. Kom je er gedurende die bedenktijd achter dat je je account toch wilt behouden? Dan kun je gewoon opnieuw inloggen om de verwijdering ongedaan te maken.

Instagram account verwijderen op Android en iPhone

Via de Android en iOS app van Instagram verwijder je je account via het Accountcentrum.

1. Open de app, log in en klik rechtsonder op je profielfoto om naar je profiel te gaan.

2. Tik op de drie horizontale streepjes rechtsboven in beeld om het menu te openen. Kies in het menu voor Instellingen en Privacy en vervolgens voor Accountcentrum.

3. In het Accountcentrum tik je op Persoonlijke gegevens.

4. In het menu dat je nu krijgt te zien staat Eigendom en beheer van account. Tik hierop en kies vervolgens voor Deactivering of verwijdering. Hierna kies je het account dat je wilt verwijderen.

5. Je kunt nu kiezen of je je account wilt deactiveren of verwijderen. Lees de uitleg goed door. Wil je je Instagram-account definitief verwijderen, selecteer dan Account verwijderen en tik op Doorgaan.

6. Nu zie je een keuzemenu met redenen waarom je je account wilt verwijderen. Selecteer de reden die het beste bij je past en tik op Doorgaan. Instagram vraagt ter bevestiging opnieuw je wachtwoord. Voer deze in en klik weer op Doorgaan.

7. Je ziet nu dat je profiel en gegevens nog 30 dagen worden bewaard voordat ze definitief worden verwijderd. Je kunt je account gedurende die periode weer reactiveren door in te loggen. Tik op Account verwijderen om de verwijdering van je Instagram-account af te ronden.

Privacytips voor Instagram-gebruikers

Overweeg je je Instagram-account te verwijderen vanwege privacyredenen? Voordat je deze permanente keuze maakt kun je ook eerst de privacy van je account versterken. Vijf tips om je gegevens te beveiligen!

Tip 1: Maak je account privé

Wanneer je Instagram-account op ‘openbaar’ staat, kan iedereen je volgen en je profiel bekijken. Door je account op privé te zetten, zijn je posts alleen zichtbaar voor volgers en moet je ieder volgverzoek goedkeuren. Om je account op privé te zitten, tik je in je Instagramprofiel rechtsboven op het menu. Scrol naar beneden, tik op Accountprivacy en schuif de schakelaar naast Privéaccount naar rechts.

Tip 2: Gebruik een sterk wachtwoord

Deze tip geldt niet alleen voor je Instagram-account, maar voor al je online accounts. Gebruik voor ieder account een sterk en uniek wachtwoord dat bestaat uit een combinatie van letters, cijfers en symbolen. Dit is lastig te raden en zorgt ervoor dat je andere accounts veilig zijn wanneer er één gehackt zou worden. Natuurlijk hoef je deze wachtwoorden niet allemaal te onthouden: er bestaan goede wachtwoordmanagers die daarbij helpen. Wij raden NordPass aan.

Tip 3: Schakel tweestapsverificatie in

Tweestapsverificatie houdt in dat je, na het invullen van je wachtwoord, op nog een andere manier moet aantonen dat jij de eigenaar van het account bent. Bijvoorbeeld door een code in te vullen die je via mail, sms of een authenticator-app ontvangt. Je voegt dit toe via Wachtwoord en beveiliging in je Accountcentrum.

Tip 4: Controleer wie jou volgt

Bekijk af en toe welke pagina’s jouw account volgen en verwijder accounts die je niet bekend voorkomen of er verdacht uitzien. Door in te stellen dat je alle volgverzoeken eerst goed moet keuren, wordt dit nog gemakkelijker. Dit doe je door je account op privé te zetten. Wees zelf ook selectief met welke accounts jij volgt. Deze kunnen namelijk vaak ook jouw posts zien.

Tip 5: Wees voorzichtig met wat je deelt

Hoe leuk het ook is om je dagelijkse leven en hoogtepunten met de wereld te delen, niet iedereen gebruikt deze informatie voor goede doeleinden. Deze gegevens kunnen bijvoorbeeld misbruikt worden door cybercriminelen. Wees daarom voorzichtig met wat je deelt:

• Taggen en vermeldingen: bepaal wie jou mag taggen en vermelden en zorg ervoor dat je dit eerst moet goedkeuren. Dit doe je via Instellingen en privacy > Tags en vermeldingen.
• Deel geen persoonlijke informatie in je profiel, berichten of reacties zoals je telefoonnummer, adres of financiële gegevens. 
• Voeg je precieze locatie niet toe aan een post, zodat anderen niet weten waar je op een specifiek moment bent.
• Wees zorgvuldig met hashtags. Deze kunnen je posts namelijk zichtbaar maken voor een breder publiek dan alleen je volgers.
• Denk na over de foto’s en video’s die je deelt. Wat eenmaal is gedeeld op het internet, is namelijk heel moeilijk weer te verwijderen.
• Wees voorzichtig met het toestaan van toegang tot je account door andere apps en klik nooit op verdachte links of berichten die om je persoonlijke (inlog)gegevens vragen.

Wanneer je dan toch nog te maken krijgt met ongewenste berichten of reacties, dan kun je deze gebruikers direct blokkeren en rapporteren zodat ze door Instagram verwijderd kunnen worden.

Instagram alternatieven?

Instagram is natuurlijk één van de meest populaire social media platformen. Maar er bestaan genoeg alternatieven met vergelijkbare functies en een beter privacybeleid.

Pixelfed

Pixelfed is een gratis social media platform waarop je eveneens foto’s kunt delen. Net als op Instagram kun je andere posts liken en delen of een reactie achterlaten. Ook kun je andere content creators ontdekken. In tegenstelling tot Instagram is Pixelfed vrij van trackers, advertenties en algoritmes. 

Ello

Ello werd gelanceerd in 2014 en zette zichzelf meteen neer als alternatief voor grote social media giganten die privégegevens verzamelen en delen. Het platform verkoopt je gegevens dan ook niet door en laat geen advertenties zien. Ello kun je het beste vergelijken met Pinterest en richt zich dan ook voornamelijk op een creatieve doelgroep.

Vero

Ook Vero beweert jou meer controle te geven over je online privacy. Zo is het platform advertentie- en algoritmevrij. De posts worden in chronologische volgorde weergeven en opgedeeld in verschillende categorieën, zoals Film, Muziek en Boeken. Je navigeert snel naar inhoud die aansluit bij je interesses.

500px

Het social media platform 500px richt zich voornamelijk op fotografen en kwalitatief hoogwaardige fotografie. Zij kunnen hier hun werk presenteren, delen en verkopen. 500px hanteert verschillende abonnementen, van gratis tot betaald.

MeWe

MeWe kun je het beste vergelijken met Facebook, gezien de soortgelijke interface en functies zoals groepen, chats en het delen van media. Toch beschrijft het platform zichzelf als ‘anti-Facebook’, aangezien het geen advertenties weergeeft en de feed van gebruikers niet manipuleert met algoritmes.

Conclusie

Je kunt verschillende redenen hebben om je Instagram-account te verwijderen. Het neemt te veel tijd in beslag, je vergelijkt jezelf te veel met de perfecte plaatjes van andere gebruikers of maakt je zorgen over de privacy en veiligheid van de app. 

Je privacy kun je ook op andere manieren beschermen, bijvoorbeeld door je account op privé te zetten en te beveiligen met een sterk wachtwoord. Door een VPN te gebruiken kun je je online privacy ook goed beschermen. Wij raden hiervoor NordVPN aan.

Mocht dit niet genoeg voor je zijn, dan kan het verwijderen van je Instagram-account de enige mogelijke oplossing lijken. Maar dit is een beslissing met permanente gevolgen. Je hele profiel en inhoud, waaronder je posts, reacties en berichten, worden dan definitief verwijderd. 

Daarom is het misschien verstandiger om je account tijdelijk te deactiveren. Andere gebruikers kunnen je profiel en posts niet meer zien totdat je besluit het account weer te activeren. Dit doe je simpelweg door weer in te loggen.

Ben je toch echt helemaal klaar met Instagram? Kijk dan eens naar vergelijkbare alternatieven, zoals Pixelfed, Ello en MeWe.

Veelgestelde vragen over Instagram account verwijderen